番泻叶减肥方法如何食用番泻叶进行减肥?

番泻叶减肥方法如何食用番泻叶进行减肥?番泻叶减肥方法是每天早上用番泻叶泡水喝,番泻叶泡水能够很好地促进肠胃蠕动,减少肠胃里面的毒素和垃圾,清除肠道宿便,而且还能够减少脂肪的吸收,有比较好的减肥功效。但是番泻叶不能大量服用,会造成腹泻,严重的话会脱水,需要咨询相关医生按剂量服用...

番泻叶减肥

番泻叶减肥方法如何食用番泻叶进行减肥?

番泻叶减肥方法是每天早上用番泻叶泡水喝,番泻叶泡水能够很好地促进肠胃蠕动,减少肠胃里面的毒素和垃圾,清除肠道宿便,而且还能够减少脂肪的吸收,有比较好的减肥功效。但是番泻叶不能大量服用,会造成腹泻,严重的话会脱水,需要咨询相关医生按剂量服用。

番泻叶怎么喝减肥?

如果有便秘可以使用番泻叶泡水喝,有利于通便,但是减掉的不是脂肪,只是体内的代谢垃圾,如果想要减肥,只能是通过控制饮食,适当的增加一些体育运动,有利于消耗脂肪,不能依靠番泻叶,以免引起脾胃虚寒导致腹泻,平时的饮食口味要清淡。

番泻叶能减肥吗?

番泻叶是市面上很多减肥产品添加的必备药品,不少超重人士也长期将这一类的减肥茶作为减肥的必备用品,然而,长期服用这一类含有番泻叶的减肥茶,减下去的是体重,但受伤的是身体!

一 番泻叶有什么作用?

番泻叶并不是一味减肥药,在中药学的分类中,番泻叶属于泻下药,而且属于攻下药。中医认为,番泻叶甘、苦、寒,具有泻下导滞的作用,临床上常用于便秘,尤其适合于热结便秘,习惯性便秘和老人便秘。番泻叶小剂量有缓泻的作用,大剂量则有攻下的作用。

此外,对于腹水肿胀的患者,配伍牵牛子、大腹皮等利水消肿药可以起到很好的泻下消肿的作用。

二 番泻叶到底有没有减肥作用?

番泻叶由于具有泻下的作用,番泻叶的有效成分(蒽醌衍生物、番泻苷A、番泻苷B等)经胃、小肠吸收后在肝中分解,产物可兴奋骨盘神经节以收缩大肠,引起腹泻,从而促进三酰甘油、脂肪、胆固醇的排泄,减少脂肪、胆固醇的吸收。

此外,小剂量的番泻叶也可增加大肠的推动性,肠蠕动和减少水、电解质的吸收,促进粪便水分增加,从而反射性引起排便。

药理实验研究表明,大鼠口服少量的番泻叶不能起到减轻体质量的作用,反而质量有轻微的升高,提示微量的番泻叶可能存在调理胃肠吸收功能的作用。

大剂量的番泻叶可以起到减轻体质量的作用,其作用存在明显的时效关系。在30天时各组大鼠的体质量都没有明显下降的趋势;在60天时大鼠的体质量增长趋势减慢,其程度与用药量呈正相关,但是与空白组比较没有显著性差异;

在90天时,高剂量组体质量下降的程度继续加剧,体质量与空白组比较有显著性差异。

上述的药理实验提示在用番泻叶减肥时,应该坚持足量、长期才能达到理想的效果[1]。

三 长期服用番泻叶对健康的危害

前面提到,长期使用番泻叶减肥,体重是减下去了,但身体也受伤害了。临床上有不少关于长期应用番泻叶导致不良反应发生案例。

临床发现,番泻叶存在以下的一些不良反应报道。

番泻叶能引起过敏反应,表现各种毒性反应如血压、上消化道的异常症状 神经系统的毒性症状也较明显,以及其它不良反应如盆腔器官出血、月经过多、宫腔出血等症状。

临床有报道仅用开水浸泡10g 番泻叶于茶叶中,口服后会引起消化道出血,表现为服后半小时即感上腹部剧烈疼痛 ,阵发性加剧。

番泻叶口服后容易引发器官出血,引发月经或宫腔出血等症状。

番泻叶煎剂顿服,能够导致多种不适症状如头痛、呕吐、情绪躁动等 ,血压升高等等

番泻叶服后有时会导致部分炎症出现如:肠部炎症的出现,其次番泻叶中甙类成分也能使肠内水分减少,肠内容物容量显著增加,引起各种中毒反应击不良反应

此外,番泻叶中含有的蒽醌类物质长期服用也会引起肠道黑变病。有文献报道大肠黑变病患者中大肠肿瘤的发病率较高。Mor-gensterm统计511例大肠癌切除标本,5.9%伴有黑变病。

所以,减肥还是需要采用正确科学的方法,通过控制饮食,多锻炼等健康的方法达到减轻体重的目的,千万不能贪图一时之快,省一时之力而祸害自身健康。

参考文献:

[1] 长期服用番泻叶对雌性大鼠体质量和血清总蛋白的影响